Söndag: Helstekt kyckling, ris, sallad med pinjenötter
Måndag: Ugnsbakade rödbetor med getostkeso och vacon (recept ur nyaste Allt om mat, sidan 19).
Tisdag: Sweet chilifisk, ris, sallad
Onsdag: M jour
Torsdag: Varma smörgåsar med champinjonstuvning, sallad
Fredag: Bakad potatis, grillat kött, bearnaisesås och sallad
Lördag: Tonfisksallad med ris*, dressing, rostat bröd
*Koka fyra portioner matris, blanda i en burk tonfisk och lite lagom med ärtor-majs-paprika (från frysdisken). Servera med rhode island-dressing och rostat bröd.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar