Jag har börjat träna. Det har jag ju gjort ungefär två gånger om året sedan jag flyttade hemifrån, förvisso, men i år går det dock bättre än någonsin förut. Vad jag tränar? Jo, jag har börjat jogga. I år insåg jag att jag inte direkt är någon "nu sticker jag ut och springer 5 km bara-för-att-tjej", utan att jag behöver någon slags träningsprogram och en ambition med träningen, förutom det mest uppenbara - bättre kondition och, förhoppningsvis, hälsa, så jag hakade på Rönnisch Success (om är inte i mars när de drog igång! Inte riktigt lämplig säsong och börja jogga i Umeå direkt...). Nu är jag på vecka 5/6 och jag tycker faktiskt det är roligt. Vem hade trott det? (Inte jag själv i alla fall ;).
För att vara riktigt ambitiös så har jag dessutom valt att morgonträna två gånger i veckan - onsdag och fredag kliver jag upp klockan 06 och ger mig iväg. Det går ju bra nu, men jag räknar med att det kommer kännas betydligt tyngre i höst. Och vinter.
torsdag, maj 29, 2014
söndag, maj 25, 2014
70-talsutrotning?
Fördelen med ett 70-talshus är att ingen kommer springande och säger "bevara de tidstypiska detaljerna" (än ;). Furutaken har vi, som bekant, målat vita, och det är så skönt (och väldigt mycket ljusare. Skillnanden är enorm).
Förra helgen tog vi dessutom bort ölandstoken som växte i rabatten på framsidan (till grannens besvikelse. Han har dock sina kvar, dem tog vi inte ;) - i stället blev det löjtnantshjärtan och hasselört (de senare som marktäckare. Just nu täcker de dock inte många kvadratcentimeter). Vi är nöjda hittills!
Vi passade också på att köpa lite växter till den stora rabatten på baksidan, där växte förut en enorm törnrosbuske, vilken inte kändes aktuell att behålla med en gående (springande ;) son. Maken har grävt upp den och alla rötter (läs: ett näst intill oräkneligt antal). Där har vi nu satt vit jättevallmo och röd rudbeckia. Det ser ju fortfarande rätt kalt ut, men jag hoppas de växer på sig snarast.
In mot staketet vid uteplatsen fick det i år bli ett par lavendelplantor och sedan örter. Det känns som en bra plats där örterna kan bre ut sig det som går. Förhoppningsvis överlever de där, kanske även lavendeln (som Blomsterlandet hävdade var perenn, eller, det är den ju, men sällan här upp).
Vår framsida är ju annars ganska tråkig, för liten att göra något vettigt med, men för stor att bara strunta i. Framsidan innehåller också en stor buske, som gärna växer ut över gången in, en falsk syrén mitt framför köksfönstret (bra på ett sätt, för det minskar insynen. Tråkigt för att den faktiskt inte är speciellt fin. Dessutom har marken sjunkit, så den brunn som finns där är ett par decimeter ovanför marknivå och plattorna mot carporten är vinklade mot varandra.
Det enda vårt 70-talshus saknade av de klassiska attributen är nog tujor. ;) En äkta gillestuga har (och bastu!), men mer om gillestugan i ett senare inlägg.
Förra helgen tog vi dessutom bort ölandstoken som växte i rabatten på framsidan (till grannens besvikelse. Han har dock sina kvar, dem tog vi inte ;) - i stället blev det löjtnantshjärtan och hasselört (de senare som marktäckare. Just nu täcker de dock inte många kvadratcentimeter). Vi är nöjda hittills!
Foto från Blomsterlandet.se, där vi också handlade.
In mot staketet vid uteplatsen fick det i år bli ett par lavendelplantor och sedan örter. Det känns som en bra plats där örterna kan bre ut sig det som går. Förhoppningsvis överlever de där, kanske även lavendeln (som Blomsterlandet hävdade var perenn, eller, det är den ju, men sällan här upp).
Vår framsida är ju annars ganska tråkig, för liten att göra något vettigt med, men för stor att bara strunta i. Framsidan innehåller också en stor buske, som gärna växer ut över gången in, en falsk syrén mitt framför köksfönstret (bra på ett sätt, för det minskar insynen. Tråkigt för att den faktiskt inte är speciellt fin. Dessutom har marken sjunkit, så den brunn som finns där är ett par decimeter ovanför marknivå och plattorna mot carporten är vinklade mot varandra.
(Vår hushalva till vänster på fotot.
Ölandstoken växte precis mittemellan våra hus, framför rönnen.
Mäklarfoto).
Det enda vårt 70-talshus saknade av de klassiska attributen är nog tujor. ;) En äkta gillestuga har (och bastu!), men mer om gillestugan i ett senare inlägg.
Matsedel v 22
Måndag: Falafel, matvete, vitlökssås, rivna morötter, pinjenötter (okej, kikärtsbiffar är väl vad vi egentligen gör, för vi friterar dem inte, och de blir oftast ganska platta :P)
Tisdag: Broccolipaj med ädelost, sallad.
Onsdag: Bakad potatis, romröra med ägg, sallad.
Torsdag: Ugnsrostade grönsaker, korv, senapssås (ur Hej Fredag!).
Fredag: Lammfärspaj med smak av getost, sallad. (Den här pajen är fantastisk, testa!)
Lördag: Hemligt + hemlig efterrätt!
Söndag: Fiskgratäng med potatismos, rivna morötter
Ja, det blev paj två gånger den här veckan - men broccolipaj med ädelost kunde jag inte vänta till nästa vecka med att testa ;).
Tisdag: Broccolipaj med ädelost, sallad.
Onsdag: Bakad potatis, romröra med ägg, sallad.
Torsdag: Ugnsrostade grönsaker, korv, senapssås (ur Hej Fredag!).
Fredag: Lammfärspaj med smak av getost, sallad. (Den här pajen är fantastisk, testa!)
Lördag: Hemligt + hemlig efterrätt!
Söndag: Fiskgratäng med potatismos, rivna morötter
Ja, det blev paj två gånger den här veckan - men broccolipaj med ädelost kunde jag inte vänta till nästa vecka med att testa ;).
söndag, maj 18, 2014
Matsedel v 21
Söndag: Årets första grillning (!): rostbiff, pommes frites och hemma gjord bearnaisesås, tomatsalsa och majs.
Måndag: Spenat- och fetaostpaj med tomat, sallad.
Tisdag: Pasta med ädelostsås, lufttorkad skinka, sallad och bröd.
Onsdag: Pasta med tomatsås och mozzarella, sallad.
Torsdag: Pannkakor, sylt, grädde, morotsstavar
Fredag: Hemligt (jag får en gäst som nog läser här ;), efterrätt
Lördag: Helstekt kyckling med kamuvetesallad.
Söndag: Korv, makaroner, rivna morötter.
Måndag: Spenat- och fetaostpaj med tomat, sallad.
Tisdag: Pasta med ädelostsås, lufttorkad skinka, sallad och bröd.
Onsdag: Pasta med tomatsås och mozzarella, sallad.
Torsdag: Pannkakor, sylt, grädde, morotsstavar
Fredag: Hemligt (jag får en gäst som nog läser här ;), efterrätt
Lördag: Helstekt kyckling med kamuvetesallad.
Söndag: Korv, makaroner, rivna morötter.
tisdag, maj 13, 2014
Matsedel
Jodå, vi äter fortfarande, men jag drabbades av en osympatisk vårförkylning så allt är lite långsamt, åtminstone här på bloggen.
Söndag: Pastasås med kassler och paprika, pasta, sallad.
Måndag: Lasagne, rivna morötter
Tisdag: Fiskbullar i hummersås, kokt potatis, gröna ärter.
Onsdag: Kräftstjärtar i saffranssås, pasta, sallad.
Torsdag: Makaronipudding med spenat och soltorkad tomat.
Fredag: Nudlar med "velvet chicken" (ur Hej Fredag!)
Lördag: Kött, pommes frites, bearnaisesås (hemmagjord, önska oss lycka till ;), sallad
Söndag: Paj med spenat, fetaost och tomat, sallad och bröd.
Hmm. Jag tycks ha haft spenat- och pastabrist när jag planerade veckans matsedel - och antingen dålig grönsaksfantasi eller en enorm salladslängtan?
Söndag: Pastasås med kassler och paprika, pasta, sallad.
Måndag: Lasagne, rivna morötter
Tisdag: Fiskbullar i hummersås, kokt potatis, gröna ärter.
Onsdag: Kräftstjärtar i saffranssås, pasta, sallad.
Torsdag: Makaronipudding med spenat och soltorkad tomat.
Fredag: Nudlar med "velvet chicken" (ur Hej Fredag!)
Lördag: Kött, pommes frites, bearnaisesås (hemmagjord, önska oss lycka till ;), sallad
Söndag: Paj med spenat, fetaost och tomat, sallad och bröd.
Hmm. Jag tycks ha haft spenat- och pastabrist när jag planerade veckans matsedel - och antingen dålig grönsaksfantasi eller en enorm salladslängtan?
tisdag, maj 06, 2014
Algot 14 månader
Namn: Algot Mauritz
Födelsedatum: 2013-03-06Födelsevikt: 3795 g
Födelselängd: 50 cm
Vikt nu: ?
Längd nu: ?
Storlek på kläder: 74-80 - fortfarande... Jag tror inte han växer något alls. Faktiskt. Fast lite större fötter har han förvisso fått.
Mat: Allt. Åt sex bitar sushi (!) i tisdags. (Vi köper vegetarisk åt honom, men byter ut ett par bitar till lax, det älskar han!). Är just nu i en äta-hela-tiden-fas (misstänker att den föregår växa ur storlek 74-fasen ;)
Sovtider på natten: Somnar oftast mellan 19-20 (tjoho!) och sover sedan till 06-07. Nu är han dock mitt i ett utvecklinssprång så nu är det rätt svårt att få honom att somna igen...
Sovtider på dagen: Oftast ett längre pass på förmiddagen/runt lunch. Lyckas man inte distrahera honom tillräckligt behövar han i regel sova på eftermiddagen också - om inte annat så att vi andra överlever i gnället ;)
Blöjor: Alldeles för mycket engångsblöjor just nu! FuzziBunz OS pocketblöjor som fungerat så bra läcker igenom i stort sett omedelbart just nu. Jag ska testa att köra dubbla inlägg ett tag och se hur det går. Planen är att testa lite mer med potta framöver, men jag måste samla kraft först ;) I sommar hoppas jag på nakenfis i trädgården och lite smidigare potträning.
Språk: Här har det verkligen lossnat sista dagarna! Det bara bubblar fram nya "ord" och ljud. Trotro för traktor; "blä" när man torkar mun och händer efter maten; brrrm för alla typer av fordon men tåget låter tfftff. Katten säger "au", grisen säger nöff (snarkande ljud), han känner igen alla hundar och säger vovve/vovvov om dem. Ja, och allt han sagt förut förstås ;)
Favoritlek/aktivitet: Titta på fordon. Leka med bilar och traktorer. Läsa böcker är plötsligt väldigt roligt från att ha varit helt ointressant/möjligen något att tugga på. Det gäller oavsett om det är grannens parkerade bil eller en cyklist... Gräva i sanden är också roligt, eller, överhuvudtaget är det roligt att vara utomhus! Gå. Har just nu inget emot att åka vagn (peppar, peppar).
Favoritleksak: Bilar, traktorer och bollar. Vi hittade en studsboll på Frasses i helgen, den höll han sedan i resten av dagen. Bilar, lastbilar, bussar, traktorer, flygplan - ja, ni förstår. Stannar upp på golvet och tittar efter/lyssnar efter de fordon som passerar. Vill gärna upp i soffan för då ser han grannarnas bil. Var i hela friden kommer denna fascination av fordon ifrån? (Vare sig jag eller maken är speciellt intresserad av sånt).
Skrattar åt: Allt möjligt. Jag tycker han är generellt lite gladare nu, men han är nog inte vad man skulle kalla för "ett glatt barn" som skrattar hela tiden direkt.
Lärt sig nyligen: Massor av "ord".
Övrigt roligt: Gick hela vägen från hitre delen av sjukhusdammen till Centralhallen. Nu är jag föräldraledig igen över sommaren/tills vi får förskoleplats, så nu blir det nya vanor igen. Algot verkar inte nämvärt brydd över detta, mer än att han vinkar hejdå åt mig varje gång jag hämtar tidningen på morgonen ;) Mormor och morfar var här och hälsade på i början av maj, vi var då på barnloppis och fyndade leksaker och kläder åt Algot. Algot är lite gosigare än vad han varit tidigare, men det är oklart om det kommer vara eller är en del av utvecklingssprånget. Har just nu inte tid för någon motorisk utveckling, klättrar knappt i trappan och har inte blivit bättre på att äta själv, just det här utvecklingssprånget verkar fokus vara språket ;)
lördag, maj 03, 2014
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)